Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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128,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 11,75g.
Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Furmano's italian style spaghetti sauce, Maker’S Mark Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Perdue Thin Sliced Chicken Breasts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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