Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Жареное Яйцо. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mary.storchack's Gewichtsverlauf
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