Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 187,30g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate. Mittagessen: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Soriana Mezcla Juliana Verduras. Abendessen: Meta Nutrition Meta Veg, Alpura Leche Deslactosada Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Nature Valley Peanut Butter, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pasteleria Lety Empanada De Piña, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Flour Tortilla, Flour Tortilla, Little Caesars Pizza, McDonald's Cono de Vainilla . mehr...
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konstantes Gewicht
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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