Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Orangen, Alpenmark Maasdamer, Margarine, Edeka Dinkel Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maribel Rote Grütze Light, Dr. Oetker Vanillepudding, Kartoffelbrei, Chinakohlsalat, Metzger Grillwurst. Abendessen: Chinakohlsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kuchen Karotte mit Gewürzen S. 46. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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