Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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103 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 49,36g.
Mittagessen: Suco de Limão, Maçã, Kitano Molho Inglês, Sakura Shoyu Tradicional, Galo Vinagre Balsâmico, Salsinha, Cebolinha Verde, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Pimenta, Cebolas, Tomates, Sal, Filé de Pirarucu Fresco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlexandreCFP's Gewichtsverlauf
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