Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Перекресток Инжир Сушеный , Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Першинский Творог 5%, Каша из Полбы. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Протеиновые Печенья, Глобус Кальмары по-Корейски, Чука, Радужная Форель (Выращиваемая), Смак Хлеб Таежный, Суп Пюре из Шампиньонов и Кабачка. Abendessen: Салат 1603, Перепелиное Мясо с Кожей, Капуста Ассорти. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Киви, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|