Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Tahu Goreng, Pepaya, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Kraft Biskuat Coklat. Mittagessen: Tahu, Kecambah, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Buah Naga, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original. mehr...
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1302 kcal
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Bewegung:
Poledance - 15 Minuten, Laub - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anya Metha's Gewichtsverlauf
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