Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 170,50g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брест Литовск Сметана 20%, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Петмол Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Мираторг Фарш "Любительский". Abendessen: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fish House Тунец в Масле, Mlekara Sabac Каймак 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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