Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Говядина Отварная, Еврозлак Сахар Песок, Халва, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danke Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Курага , Просто Молоко Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические . Abendessen: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Мила Варила Джем Апельсиновый, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|