Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Take It Veggie Hafermilch, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Maggi Lachs-Sahne Gratin, K-Classic Bandnudeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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