Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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91 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Борщ с Говядиной. Abendessen: Лама Салат из Морской Капусты, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Ашан Налим. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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