Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Лаваш. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, От Палыча Жульен Куриный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|