Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 109,94g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Пряники, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: Пирожное Корзиночка, Cofix Сендвич с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Капучино, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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