Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Подлива, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Курага, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Подлива, Перловка Отварная. Abendessen: Nosorog Протеин, Подлива, Козуб Мука Цельнозерновая, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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