Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Кешью, Nordic Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Семга. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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