Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лента Банан, Кофе с Молоком, Овсяные вафли. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Сахар, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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