Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 28,58g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Landers Сыр Famiglia 30%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Оливки с Лимоном, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Abendessen: Квашеная Капуста, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Мясновъ Печень Индейки, Картофель Отварной, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|