Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Пятерочка Банан. Mittagessen: Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь по-Царски, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Abendessen: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Шарлиз Пастила, Славянка Золотой Степ (19г), Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Просто Мёд . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красатуля)'s Gewichtsverlauf
|