Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 157,07g | Kohlh: 354,09g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Monoprix Bio Boisson au Soja Nature, Bananes, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Carottes, Pomme, Carottes, Saint Eloi Haricots Verts Surgelés, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Persil Ail, Auchan Filet de Merlu Blanc. Abendessen: Cabillaud, Courgette, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Snacks/Sonstiges: Isostar Whey Proteine, Lidl Fromage Blanc 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Pomme, Carottes, Lidl Amandes Décortiquées. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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