Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Слобода Масло Растительное, Греча Отварная, Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Сельдь под Шубой, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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