Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 236,38g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Капуста, Лента Говядина Шея, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Киви, Оладьи кабачок, Mackays Лимонный Курд, Ашан Батон Домашний. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arine707's Gewichtsverlauf
|