Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Hummus , Naartjie, Hummus , Green Peppers , Coffee with Milk, Peaches . Mittagessen: Spinach , Green Sweet Pepper, Minced Beef. Abendessen: Mashed Potato, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Tia's Rice Cake Snack. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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funnika_fit's Gewichtsverlauf
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