Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Anamma Vegofärs, Kokt Äggvita. Mittagessen: Arla Keso Mexican Salsa, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Barilla Lasagneplattor, Garant Bladspenat, Arla Keso Naturell 4%, Arla Prästost 31%, Arla Gammaldags Mjölk, Arla Vispgrädde 40%, Tomater. Abendessen: Hälsans Kök Veganska Bullar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Vispgrädde 40%, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola, Olw Lättsaltade Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tittaner's Gewichtsverlauf
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