|
чёт слишком быстро ушли, подозрительно.
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Крымский Молочник Творог 5%, Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Гелиос Тыквенные Семечки , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serg567's Gewichtsverlauf
|