ferjvalente's Notizen, 16 Mrz 20

Vamos lá!
61,7 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
639 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 28,35g.   Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Extra Fígado Bovino. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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