Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Компас Здоровья Льняная Мука, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Компас Здоровья Льняная Мука, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
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