Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 297,99g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Tomates Cherry, Dia Lomitos de Atún al Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Tarta de Jamón y Queso. Abendessen: Milanesa de Berenjena, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Dátil, Banana, Chia, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Meriekain's Gewichtsverlauf
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