|
Diabetics doing me in but lost some weight
|
83,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 275,59g.
Frühstück: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Roast Beef Slices, Tesco Wholemeal Bread, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Bananas , Crownfield Muesli Bar Chocolate. Mittagessen: Cadbury Twirl, Tesco Ploughmans Sandwich. Abendessen: Salt , Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Lettuce Salad with Tomato, Birchwood Farm Lean Diced Pork, Whats New Chicken Tikka Masala, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Askeys Cones. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cammeag1's Gewichtsverlauf
|