Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Fraises, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Noix, Banane, Auchan Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Tomates Cerises, Potimarron, Flocons d'Avoine, Les Croisés Chèvre Frais, Chorizos, Champignons, Cora Jus de Clémentine, Huile d'Olive, Mâche, Vinaigre Balsamique, Houmous, Oranges, Radis. Abendessen: Champignons, Radis, Jus de Citron, Huile d'Olive, Andros Jus de Clémentine, Huile d'Olive, Mâche, Vinaigre Balsamique, Fenouil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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