Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Indonesian Serabi Pancake, Nasi Putih, Squid, Indonesian Solo Sausage. Mittagessen: Chicken Breast, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Egg Roll with Beef and/or Pork, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sarahfidzah's Gewichtsverlauf
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