Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 37,03g.
Frühstück: Ашан Киви, Ашан Сыр Советский, Valio Сметана 42%, Буренкин Луг Творог 30%. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Говядина Тушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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