Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Abendessen: Макароны Отварные, Maxler Протеин, Груша. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|