Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Финский, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. Abendessen: Кольраби, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory 100% Platinum Whey. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|