Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , ВИК Ветчина Царская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб 1 Сорт. Mittagessen: Бридер Фарш Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Лазовское Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|