Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Цукаты, Воложка Смесь 7 Злаков, Добрыня Кефир 1%. Mittagessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Спаржа по-Корейски, Красный Сладкий Перец, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп К Шашлыку, Лаваш Армянский Сврный Лаваш. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Яйцо, Кубаночка Фасоль Белая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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