Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 169,87g | Kohlh: 269,78g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fagiolini Fini Esselunga MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Merluzzo Smart MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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