Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Mittagessen: Сельдерей, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Суп Куриный с Рисом, Лента Хлеб Купеческий. Abendessen: Яблоко, Краб, Ударница Мармелад, Отруби Ржаные, Отруби Ржаные, Скумбрия Копченая, Редис, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|