Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 85,09g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wonder1997's Gewichtsverlauf
|