Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Киви, Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Клементины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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missis.abieva1's Gewichtsverlauf
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