Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Honig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Lifeplus Daily Biobasics, Take It Veggie Hafermilch. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Marmelade, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weißbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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