Tatyshka83's Notizen, 17 Mrz 20

Заседание продолжается, господа присяжные заседатели!
90,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
1170 kcal Fett: 26,10g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 157,33g.   Frühstück:  Кофе с Молоком, Фруже Абрикос Фружеле, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе,  Грудка Индейки, Santal Манго Нектар. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный,  Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. mehr...
2456 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tatyshka83's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.