Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Борщ Украинский. Abendessen: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Машенька Десерт Сырковый, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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