journalsehat.sinta's Notizen, 17 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
61 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
847 kcal Fett: 50,86g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 72,27g.   Mittagessen: Telur Dadar, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Dadar, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Cilok. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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