Businesswoman012's Notizen, 17 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
84,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
691 kcal Fett: 32,58g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 67,79g.   Mittagessen:  Linfrön,  Jordgubbar,  Banan,  Fettsnål Naturell Yoghurt. Abendessen: Gurka (med Skal),  Tomater,  Blandad Sallad,  Banan, Vispgrädde, Fläskfilé. Snacks/Sonstiges:  Gurka (med Skal). mehr...
1964 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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