Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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45,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Mustard, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), D'Italiano White Bread, Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Green Giant Mixed Vegetables, Fried Rice, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Berry Pie (Two Crust), Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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