FourWheeldrive's Notizen, 16 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2013
108,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2013:
2147 kcal Fett: 94,61g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 220,03g.   Frühstück: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Abendessen: Refried Beans (Canned), Cheddar Shredded Cheese, Lean Ground Beef, Flour Tortilla. mehr...
3715 kcal Bewegung: Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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