Innchantik's Notizen, 17 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
65,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
1259 kcal Fett: 99,34g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 6,07g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пружаны Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло,  Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Mittagessen: Магнит Сыр Бондарский, Delicato Кокосовое Масло, Пружаны Сыр Российский, Перекресток Яйцо Куриное. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Сыр Бондарский, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. mehr...
1571 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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