Kristinka.98's Notizen, 17 Mrz 20

21 год
Молодая мама
До беременности была в прекрасной форме, хочу стать ещё лучше чем была)
Больше в моем инстаграмме pakhomova_kr

55 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2272 kcal

Fett: 82,80g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 291,54g.   Frühstück:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen:  Чай,  Мёд,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Макароны Отварные. Abendessen:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Чай, Красная Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Макароны Отварные,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges:  Курага, Сыр Голландский,  Чай,  Курага. mehr...