Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Виктория Салат Греческий с Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|