Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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